🥾 徒步 · 2022年2月2日, 18:57
Evening Hike
- 距离
- 7.6 km
- 移动时间
- 1 h 23 min
- 累计爬升
- 288 m
- 下降
- 276 m
- 最高点
- 721 m
- 平均速度
- 5.4 km/h
- 最高速度
- 27.3 km/h
- 平均心率
- 106 bpm
- 最大心率
- 178 bpm
- 卡路里
- 527 kcal
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m
手表数据
- 训练效果
- 3.7 / 2.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 43 min
- 静息心率
- 44 bpm
- 压力
- 18 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4