🚵 MTB · 18 kwietnia 2022, 11:30
Rialto Mountain Biking
- Dystans
- 23,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 17 min
- Przewyższenie
- 201 m
- Zjazd
- 1101 m
- Najwyżej
- 1022 m
- Śr. prędkość
- 14,7 km/h
- Maks. prędkość
- 46,8 km/h
- Śr. tętno
- 116 bpm
- Maks. tętno
- 156 bpm
- Kalorie
- 713 kcal
- Pogoda
- ☀️ 11…17 °C bezchmurnie · wiatr 19 km/h
Profil wysokości
0 m250 m500 m750 m1000 m
Traile· 7
Trudność przejechanych traili
- czerwonySentiero della Neviere (Base NATO Trail)475 m
- czerwonyMadre Natura1,6 km
- czerwonySentiero H veloce949 m
- czerwonySentiero della Neviere912 m
- czarnyCà Bianca1,1 km
- czarnyCà Bianca (old)188 m
- czarnyLittle Champery, Cà Bianca346 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 34 training load
- Pion maks.
- 0,9 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 35 min wynik 65 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 81 → 22 maks. → min. dnia
- Stres
- 24 średni dnia