🥾 Wędrówka · 21 maja 2022, 10:26
Glarus Süd Hiking
- Dystans
- 20,6 km
- Czas ruchu
- 4 h 58 min
- Przewyższenie
- 1387 m
- Zjazd
- 797 m
- Najwyżej
- 1913 m
- Śr. prędkość
- 3,3 km/h
- Maks. prędkość
- 160,5 km/h
- Śr. tętno
- 98 bpm
- Maks. tętno
- 143 bpm
- Kalorie
- 2039 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 14…20 °C mżawka · wiatr 10 km/h · opad 2,8 mm
Profil wysokości
1000 m1500 m2000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 26 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 49 min wynik 82 · dobry
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 22 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia