🥾 Wędrówka · 12 czerwca 2022, 10:37
Mittenwald Hiking
- Dystans
- 14,4 km
- Czas ruchu
- 3 h 36 min
- Przewyższenie
- 1383 m
- Zjazd
- 1239 m
- Najwyżej
- 2274 m
- Śr. prędkość
- 2,6 km/h
- Maks. prędkość
- 12,6 km/h
- Śr. tętno
- 115 bpm
- Maks. tętno
- 163 bpm
- Kalorie
- 2142 kcal
- Pogoda
- ☀️ 15…23 °C bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
1000 m1500 m2000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 0,6 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 93 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 38 min wynik 67 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 75 → 6 maks. → min. dnia
- Stres
- 40 średni dnia