🥾 Caminhada · 12 de junho de 2022, 10:37
Mittenwald Hiking
- Distância
- 14,4 km
- Tempo em movimento
- 3 h 36 min
- Ganho de elevação
- 1.383 m
- Descida
- 1.239 m
- Ponto mais alto
- 2.274 m
- Velocidade média
- 2,6 km/h
- Velocidade máx.
- 12,6 km/h
- FC média
- 115 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Calorias
- 2.142 kcal
- Tempo
- ☀️ 15…23 °C céu limpo · vento 9 km/h
Perfil de altitude
1000 m1500 m2000 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,1 / 0,6 Base aeróbica
- Carga de treino
- 93 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 38 min pontuação 67 · razoável
- FC em repouso
- 47 bpm
- Body Battery
- 75 → 6 máx → mín do dia
- Stress
- 40 média do dia