🥾 Wędrówka · 14 czerwca 2022, 18:42
Zurich Hiking
- Dystans
- 8,7 km
- Czas ruchu
- 1 h 57 min
- Przewyższenie
- 429 m
- Zjazd
- 402 m
- Najwyżej
- 862 m
- Śr. prędkość
- 3,5 km/h
- Maks. prędkość
- 6,4 km/h
- Śr. tętno
- 96 bpm
- Maks. tętno
- 137 bpm
- Kalorie
- 739 kcal
- Pogoda
- ☁️ 18…24 °C pochmurno · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,4 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 18 training load
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 57 min wynik 90 · doskonały
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 maks. → min. dnia
- Stres
- 22 średni dnia