🥾 健行 · 2022年6月14日, 18:42
Zurich Hiking
- 距離
- 8.7 km
- 移動時間
- 1 h 57 min
- 累計爬升
- 429 m
- 下降
- 402 m
- 最高點
- 862 m
- 平均速度
- 3.5 km/h
- 最高速度
- 6.4 km/h
- 平均心率
- 96 bpm
- 最大心率
- 137 bpm
- 卡路里
- 739 kcal
- 天氣
- ☁️ 18…24 °C 陰天 · 風速 8 km/h
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m900 m
手錶資料
- 訓練效果
- 1.4 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 18 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 57 min 分數 90 · 極佳
- 靜止心率
- 42 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 21 當日最高 → 最低
- 壓力
- 22 當日平均