🥾 Wędrówka · 20 czerwca 2022, 16:40
Zurich Hiking
- Dystans
- 6,3 km
- Czas ruchu
- 58 min
- Przewyższenie
- 194 m
- Zjazd
- 136 m
- Najwyżej
- 584 m
- Śr. prędkość
- 6,2 km/h
- Maks. prędkość
- 13,8 km/h
- Śr. tętno
- 122 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Kalorie
- 525 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 29…30 °C prawie bezchmurnie · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
450 m500 m550 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 45 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 53 min wynik 82 · dobry
- Tętno spocz.
- 40 bpm
- Body Battery
- 100 → 30 maks. → min. dnia
- Stres
- 17 średni dnia