🚵 MTB · 11 sierpnia 2022, 17:59
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 19,6 km
- Czas ruchu
- 1 h 53 min
- Przewyższenie
- 840 m
- Zjazd
- 781 m
- Najwyżej
- 867 m
- Śr. prędkość
- 8,0 km/h
- Maks. prędkość
- 47,0 km/h
- Śr. tętno
- 131 bpm
- Maks. tętno
- 173 bpm
- Kalorie
- 1394 kcal
- Pogoda
- ☀️ 22…28 °C bezchmurnie · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 5
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- czerwonyHöcklertrail 1/4607 m
- czerwonyHöcklertrail 2/4415 m
- czerwonyHöcklertrail 3/4718 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 1,8 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 115 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 33 min wynik 84 · dobry
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Body Battery
- 93 → 10 maks. → min. dnia
- Stres
- 32 średni dnia