🚵 MTB · 4 września 2022, 14:14
B-day easy spectacular ride
37yrs and still crazy :):):) new dropper 212mm Nivo and new carbon handlebars tested :) perfect bike right now:)
- Dystans
- 18,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 41 min
- Przewyższenie
- 540 m
- Zjazd
- 514 m
- Najwyżej
- 810 m
- Śr. prędkość
- 11,1 km/h
- Maks. prędkość
- 47,7 km/h
- Śr. moc
- 128 W
- Kalorie
- 906 kcal
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- czerwonyLe plus beau1,3 km
- czerwonyOlympstrasse365 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 1 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 21 min wynik 81 · dobry
- HRV
- 81 ms śr. 7 dni 81
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 87 → 8 maks. → min. dnia
- Stres
- 40 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Bzyczek