🥾 Wędrówka · 29 września 2022, 14:09
Menaggio Hiking
- Dystans
- 1,5 km
- Czas ruchu
- 20 min
- Przewyższenie
- 11 m
- Zjazd
- 3 m
- Najwyżej
- 211 m
- Śr. prędkość
- 2,9 km/h
- Maks. prędkość
- 7,6 km/h
- Śr. tętno
- 84 bpm
- Maks. tętno
- 119 bpm
- Kalorie
- 128 kcal
- Pogoda
- 🌧️ 15 °C deszcz · wiatr 3 km/h · opad 6,1 mm
Profil wysokości
200 m210 m220 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 8 training load
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 26 min wynik 83 · dobry
- HRV
- 77 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 90 → 15 maks. → min. dnia
- Stres
- 36 średni dnia