🥾 Wędrówka · 13 października 2022, 17:11
Afternoon Hike
- Dystans
- 4,8 km
- Czas ruchu
- 51 min
- Przewyższenie
- 12 m
- Zjazd
- 24 m
- Najwyżej
- 434 m
- Śr. prędkość
- 5,6 km/h
- Maks. prędkość
- 41,0 km/h
- Śr. tętno
- 81 bpm
- Maks. tętno
- 104 bpm
- Kalorie
- 205 kcal
Profil wysokości
400 m410 m420 m430 m440 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 3 training load
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 25 min wynik 68 · przeciętny
- HRV
- 85 ms w normie · śr. 7 dni 81
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Body Battery
- 95 → 22 maks. → min. dnia
- Stres
- 19 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4