🚵 MTB · 20 października 2022, 15:10
Mountain Biking
- Dystans
- 17,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 55 min
- Przewyższenie
- 534 m
- Zjazd
- 458 m
- Najwyżej
- 363 m
- Śr. prędkość
- 6,7 km/h
- Maks. prędkość
- 43,0 km/h
- Śr. tętno
- 110 bpm
- Maks. tętno
- 153 bpm
- Kalorie
- 998 kcal
- Pogoda
- ☁️ 22…28 °C pochmurno · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
100 m200 m300 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 28 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- HRV
- 66 ms w normie · śr. 7 dni 76
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 46 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 40 średni dnia