🥾 Wędrówka · 27 października 2022, 10:17
Hamedan city walk!
Really worth exploring… especially when you are the only tourist in 1000km radius :)
- Dystans
- 5,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 34 min
- Przewyższenie
- 58 m
- Zjazd
- 47 m
- Najwyżej
- 1889 m
- Śr. prędkość
- 3,2 km/h
- Maks. prędkość
- 15,0 km/h
- Śr. tętno
- 75 bpm
- Maks. tętno
- 110 bpm
- Kalorie
- 386 kcal
Profil wysokości
1840 m1860 m1880 m1900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 3 training load
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 55 min wynik 78 · przeciętny
- HRV
- 85 ms poza normą · śr. 7 dni 72
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 74 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 33 średni dnia
Zdjęcia· 9
🚲 Salomon Speedcross 4