🥾 健行 · 2022年10月27日, 10:17
Hamedan city walk!
Really worth exploring… especially when you are the only tourist in 1000km radius :)
- 距離
- 5.0 km
- 移動時間
- 1 h 34 min
- 累計爬升
- 58 m
- 下降
- 47 m
- 最高點
- 1,889 m
- 平均速度
- 3.2 km/h
- 最高速度
- 15.0 km/h
- 平均心率
- 75 bpm
- 最大心率
- 110 bpm
- 卡路里
- 386 kcal
海拔剖面
1840 m1860 m1880 m1900 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 3 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 55 min 分數 78 · 普通
- HRV
- 85 ms 不平衡 · 7 日平均 72
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 74 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 33 當日平均
照片· 9
🚲 Salomon Speedcross 4