🥾 Wędrówka · 21 listopada 2022, 18:07
Evening Hike
- Dystans
- 0,7 km
- Czas ruchu
- 9 min
- Przewyższenie
- 51 m
- Najwyżej
- 2357 m
- Śr. prędkość
- 4,5 km/h
- Maks. prędkość
- 8,2 km/h
- Śr. tętno
- 115 bpm
- Maks. tętno
- 137 bpm
- Kalorie
- 87 kcal
Profil wysokości
2300 m2320 m2340 m2360 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 10 training load
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 27 min wynik 96 · doskonały
- HRV
- 92 ms poza normą · śr. 7 dni 68
- Tętno spocz.
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 17 maks. → min. dnia
- Stres
- 29 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4