🥾 Caminhada · 21 de novembro de 2022, 18:07
Evening Hike
- Distância
- 0,7 km
- Tempo em movimento
- 9 min
- Ganho de elevação
- 51 m
- Ponto mais alto
- 2.357 m
- Velocidade média
- 4,5 km/h
- Velocidade máx.
- 8,2 km/h
- FC média
- 115 bpm
- FC máx.
- 137 bpm
- Calorias
- 87 kcal
Perfil de altitude
2300 m2320 m2340 m2360 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,0 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 10 training load
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 27 min pontuação 96 · excelente
- VFC
- 92 ms desequilibrada · média 7 dias 68
- FC em repouso
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 17 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4