🥾 健行 · 2022年11月21日, 18:07
Evening Hike
- 距離
- 0.7 km
- 移動時間
- 9 min
- 累計爬升
- 51 m
- 最高點
- 2,357 m
- 平均速度
- 4.5 km/h
- 最高速度
- 8.2 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 137 bpm
- 卡路里
- 87 kcal
海拔剖面
2300 m2320 m2340 m2360 m
手錶資料
- 訓練效果
- 1.0 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 10 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 27 min 分數 96 · 極佳
- HRV
- 92 ms 不平衡 · 7 日平均 68
- 靜止心率
- 41 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 17 當日最高 → 最低
- 壓力
- 29 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4