⚡🚵 E-MTB · 27 grudnia 2022, 13:33
Zurich eBiking
Popołudniowa jazda E-MTB — okolice Zurich. Traile: Triemlitrail (S2). Po drodze: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) i Hohenstein (719 m). 573 m w górę, najwyżej 879 m n.p.m. Pogoda: mżawka, 5–7 °C.
- Dystans
- 12,3 km
- Czas ruchu
- 44 min
- Przewyższenie
- 573 m
- Zjazd
- 547 m
- Najwyżej
- 879 m
- Śr. prędkość
- 15,7 km/h
- Maks. prędkość
- 50,0 km/h
- Śr. tętno
- 112 bpm
- Maks. tętno
- 137 bpm
- Kalorie
- 402 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 5…7 °C mżawka · wiatr 2 km/h · opad 0,3 mm
Profil wysokości
600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail2,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 23 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 47 min wynik 86 · dobry
- HRV
- 85 ms w normie · śr. 7 dni 76
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 21 maks. → min. dnia
- Stres
- 17 średni dnia