⚡🚵 E-MTB · 16 czerwca 2023, 19:14
Zurich eMountain Biking
Wieczorna jazda E-MTB — okolice Zurich. Traile: Triemlitrail (S2), Gratweg (S0) i Planetenweg (S0) i inne (łącznie 7). Po drodze: Liebisegg (698 m), Baldern (800 m) i Uetliberg (871 m). 1259 m w górę, najwyżej 873 m n.p.m. Pogoda: prawie bezchmurnie, 20–24 °C.
- Dystans
- 29,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 49 min
- Przewyższenie
- 1259 m
- Zjazd
- 1162 m
- Najwyżej
- 873 m
- Śr. prędkość
- 14,9 km/h
- Maks. prędkość
- 57,7 km/h
- Śr. tętno
- 111 bpm
- Maks. tętno
- 142 bpm
- Kalorie
- 869 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 20…24 °C prawie bezchmurnie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Traile· 7
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail2,1 km
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- zielonyHatzentalstrasse698 m
- zielonyGratweg1,5 km
- czerwonyLeiterli-Trail855 m
- zielonyMöslistrasse290 m
- zielonyPlanetenweg1,0 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 31 training load
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 29 min wynik 88 · dobry
- HRV
- 76 ms niski · śr. 7 dni 73
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 96 → 19 maks. → min. dnia
- Stres
- 26 średni dnia