⚡🚵 E-MTB · 19 czerwca 2023, 16:42
Pilatus with a friend !
Good swiss gym :)
Popołudniowa jazda E-MTB — okolice Alpnach. Traile: Pilatustrail (S2) i Pilatusweg. Po drodze: Pt. 1269 (1269 m), Oberhaupt (2106 m) i Esel (2119 m). 1650 m w górę, najwyżej 2010 m n.p.m.
- Dystans
- 25,9 km
- Czas ruchu
- 2 h 35 min
- Przewyższenie
- 1650 m
- Zjazd
- 1629 m
- Najwyżej
- 2010 m
- Śr. prędkość
- 10,0 km/h
- Maks. prędkość
- 58,8 km/h
- Śr. moc
- 214 W
- Kalorie
- 2082 kcal
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m2000 m
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- czerwonyPilatustrail3,7 km
- –Pilatusweg458 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 1 training load
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 24 min wynik 82 · dobry
- HRV
- 88 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 14 maks. → min. dnia
- Stres
- 29 średni dnia
Zdjęcia· 11
🚲 E-Rocket