⚡🚵 BTT elétrica · 19 de junho de 2023, 16:42
Pilatus with a friend !
Good swiss gym :)
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Alpnach. Trilhos: Pilatustrail (S2) e Pilatusweg. Pelo caminho: Pt. 1269 (1.269 m), Oberhaupt (2.106 m) e Esel (2.119 m). 1.650 m de subida, ponto mais alto 2.010 m.
- Distância
- 25,9 km
- Tempo em movimento
- 2 h 35 min
- Ganho de elevação
- 1.650 m
- Descida
- 1.629 m
- Ponto mais alto
- 2.010 m
- Velocidade média
- 10,0 km/h
- Velocidade máx.
- 58,8 km/h
- Potência média
- 214 W
- Calorias
- 2.082 kcal
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m2000 m
Trilhos· 2
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoPilatustrail3,7 km
- –Pilatusweg458 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 1 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 24 min pontuação 82 · bom
- VFC
- 88 ms equilibrada · média 7 dias 78
- FC em repouso
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 14 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia
Fotos· 11
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