🚵 MTB · 12 sierpnia 2023, 10:50
Zermatt on No stress mode!
Jazda w Zermatt, na trasie łączącej Oberblattje, Herbriggweg, Am Stalden, Alte Gasse i Grüebe. Wyciągi pomogły w pokonaniu przewyższeń, a zjazd z Grüebe zapewnił ponad 3300 metrów zjazdu. Krajobraz zdominowany przez ośnieżone szczyty, z widokiem na lodowiec. Ścieżki to głównie luźne, trawiaste ścieżki z odcinkami skalnymi.
- Dystans
- 35,9 km
- Czas ruchu
- 2 h 40 min
- Przewyższenie
- 320 m
- Zjazd
- 3350 m
- Wyciągi/transport
- +2910 m
- Najwyżej
- 2608 m
- Śr. prędkość
- 13,4 km/h
- Maks. prędkość
- 50,3 km/h
- Śr. tętno
- 115 bpm
- Maks. tętno
- 158 bpm
- Śr. moc
- 73 W
- Kalorie
- 1623 kcal
- Pogoda
- ☁️ 11…19 °C pochmurno · wiatr 6 km/h · opad 9,3 mm
Profil wysokości
1500 m2000 m2500 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Zermatt+978 m10:57–11:21Zermatt → Schwarzsee
- Blauherd+970 m12:31–12:56Zermatt → Blauherd
- Zermatt+962 m14:30–15:00Zermatt → Schwarzsee
Traile· 6
Trudność przejechanych traili
- –Oberblattje240 m
- –Herbriggweg369 m
- –Am Stalden293 m
- –Alte Gasse231 m
- czerwonyGrüebe538 m
- zielonyUferweg1,3 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 2,5 Szybkość
- Obciążenie
- 89 training load
- Pion maks.
- 3,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 03 min wynik 46 · słaby
- HRV
- 57 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 31 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 45 średni dnia
Zdjęcia· 4
Filmy
🚲 Lazurek