⚡🚵 E-MTB · 18 sierpnia 2023, 18:26
Uetli
Wieczorna jazda eMTB z Uetliberg, przez Zurich. Widok z Fallätsche Buch na dolinę i odległe szczyty, wczesne jesienne światło. Zjazd przez Triemlitrail, Rebeggweg, Höcklertrail 2/4 i 1/4, Gratweg, z Uetliberg na dół do Hohenstein.
- Dystans
- 25,7 km
- Czas ruchu
- 1 h 56 min
- Przewyższenie
- 1212 m
- Zjazd
- 1160 m
- Najwyżej
- 876 m
- Śr. prędkość
- 13,3 km/h
- Maks. prędkość
- 53,3 km/h
- Śr. tętno
- 120 bpm
- Maks. tętno
- 153 bpm
- Śr. moc
- 226 W
- Kalorie
- 1063 kcal
- Pogoda
- ☀️ 26…30 °C bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 8
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail2,2 km
- –Rebeggweg254 m
- czerwonyHöcklertrail 2/4415 m
- czerwonyHöcklertrail 1/4607 m
- zielonyGratweg1,2 km
- czerwonyLeiterli-Trail855 m
- czerwonyHöcklertrail 3/4724 m
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke487 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,7 / 1,3 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 78 training load
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 5 h 58 min wynik 77 · przeciętny
- HRV
- 87 ms w normie · śr. 7 dni 81
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Body Battery
- 94 → 22 maks. → min. dnia
- Stres
- 22 średni dnia
Zdjęcia· 1
Filmy
🚲 E-Rocket