🥾 Wędrówka · 31 marca 2024, 14:28
Nice
- Dystans
- 5,5 km
- Czas ruchu
- 1 h 27 min
- Przewyższenie
- 47 m
- Zjazd
- 30 m
- Najwyżej
- 22 m
- Śr. prędkość
- 3,8 km/h
- Maks. prędkość
- 14,1 km/h
- Śr. tętno
- 78 bpm
- Maks. tętno
- 123 bpm
- Kalorie
- 461 kcal
- Pogoda
- ☁️ 14…15 °C pochmurno · wiatr 8 km/h · opad 1,0 mm
Profil wysokości
0 m10 m20 m30 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 3 training load
- Body Battery
- -8 w trakcie
- Pion maks.
- 0,5 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 49 min wynik 98 · doskonały
- HRV
- 86 ms w normie · śr. 7 dni 92
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 97 → 27 maks. → min. dnia
- Stres
- 28 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Salomon Speedcross 4