🥾 徒步 · 2024年3月31日, 14:28
Nice
- 距离
- 5.5 km
- 移动时间
- 1 h 27 min
- 累计爬升
- 47 m
- 下降
- 30 m
- 最高点
- 22 m
- 平均速度
- 3.8 km/h
- 最高速度
- 14.1 km/h
- 平均心率
- 78 bpm
- 最大心率
- 123 bpm
- 卡路里
- 461 kcal
- 天气
- ☁️ 14…15 °C 阴天 · 风速 8 km/h · 降水 1.0 mm
海拔剖面
0 m10 m20 m30 m
手表数据
- 训练效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 3 training load
- 身体电量
- -8 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.5 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 49 min 得分 98 · 极好
- HRV
- 86 ms 平衡 · 7 日均值 92
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 97 → 27 当日最高 → 最低
- 压力
- 28 当日平均
照片· 4
🚲 Salomon Speedcross 4