⚡🚵 E-MTB · 9 lipca 2024, 16:31
Nendaz eBiking
Popołudniowa jazda E-MTB — okolice Nendaz. Traile: Chemin de Vendes (S1), Sentier de Vendes (S1) i Sentier de Mayen Nou i inne (łącznie 5). Po drodze: L'Ethérolla, Mont Carré (2469 m) i Mont Côille (2305 m). 1545 m w górę, najwyżej 2424 m n.p.m. Pogoda: bezchmurnie, 16–23 °C.
- Dystans
- 45,2 km
- Czas ruchu
- 3 h 16 min
- Przewyższenie
- 1545 m
- Zjazd
- 2256 m
- Najwyżej
- 2424 m
- Śr. prędkość
- 11,1 km/h
- Maks. prędkość
- 56,5 km/h
- Kalorie
- 2589 kcal
- Pogoda
- ☀️ 16…23 °C bezchmurnie · wiatr 6 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
1000 m1500 m2000 m2500 m
Traile· 5
Trudność przejechanych traili
- zielonyChemin la Planie625 m
- niebieskiChemin de Vendes2,4 km
- niebieskiSentier de Vendes1,8 km
- –Sentier de Mayen Nou1,7 km
- –Chemin du Bisse de Vex489 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 1 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 40 min wynik 92 · doskonały
- HRV
- 81 ms w normie · śr. 7 dni 80
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Body Battery
- 100 → 12 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia