⚡🚵 電動登山車 · 2024年7月9日, 16:31
Nendaz eBiking
Nendaz周邊的下午電動登山車騎行。路線：Chemin de Vendes (S1)、Sentier de Vendes (S1)和Sentier de Mayen Nou等 5 條。途經：L'Ethérolla、Mont Carré (2,469 m)和Mont Côille (2,305 m)。累計爬升 1,545 m，最高點 2,424 m。天氣：晴朗，16–23 °C。
- 距離
- 45.2 km
- 移動時間
- 3 h 16 min
- 累計爬升
- 1,545 m
- 下降
- 2,256 m
- 最高點
- 2,424 m
- 平均速度
- 11.1 km/h
- 最高速度
- 56.5 km/h
- 卡路里
- 2,589 kcal
- 天氣
- ☀️ 16…23 °C 晴朗 · 風速 6 km/h · 降水 0.2 mm
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m2500 m
路線· 5
所騎路線難度
- 綠色Chemin la Planie625 m
- 藍色Chemin de Vendes2.4 km
- 藍色Sentier de Vendes1.8 km
- –Sentier de Mayen Nou1.7 km
- –Chemin du Bisse de Vex489 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 40 min 分數 92 · 極佳
- HRV
- 81 ms 平衡 · 7 日平均 80
- 靜止心率
- 42 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 12 當日最高 → 最低
- 壓力
- 27 當日平均