⚡🚵 E-MTB · 16 sierpnia 2024, 17:50
E-egg down
E-egg down to jazda z okolic Zurychu, z wjazdem wyciągiem na Uetliberg. Widok z góry sięga po jezioro, a na zboczach widać gęstą zurbanizowaną dolinę. Po drodze kilka punktów widokowych, m.in. Fallätsche Buch, i zjazdy ścieżkami Höcklertrail, Gratweg i Alt Üetliberg-Pfad. Na trasie spotkałem też świnie.
- Dystans
- 30,1 km
- Czas ruchu
- 2 h 03 min
- Przewyższenie
- 1404 m
- Zjazd
- 1360 m
- Najwyżej
- 877 m
- Śr. prędkość
- 14,6 km/h
- Maks. prędkość
- 52,8 km/h
- Śr. tętno
- 126 bpm
- Maks. tętno
- 156 bpm
- Śr. moc
- 253 W
- Kalorie
- 1272 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 22…27 °C mżawka · wiatr 5 km/h · opad 0,6 mm
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 6
Trudność przejechanych traili
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- zielonyGratweg1,8 km
- zielonyPlanetenweg576 m
- czerwonyHöcklertrail 1/4607 m
- –Alt Üetliberg-Pfad167 m
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 0,7 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 94 training load
- Body Battery
- -14 w trakcie
- Pion maks.
- 3,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 23 min wynik 85 · dobry
- HRV
- 83 ms w normie · śr. 7 dni 82
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 73 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 30 średni dnia
Zdjęcia· 3
Filmy
🚲 Plambi