🥾 Wędrówka · 13 września 2024, 18:00
Local castles :)
- Dystans
- 2,5 km
- Czas ruchu
- 37 min
- Przewyższenie
- 80 m
- Zjazd
- 9 m
- Najwyżej
- 592 m
- Śr. prędkość
- 4,0 km/h
- Maks. prędkość
- 13,2 km/h
- Śr. tętno
- 80 bpm
- Maks. tętno
- 113 bpm
- Kalorie
- 203 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 9 °C mżawka · wiatr 6 km/h · opad 0,8 mm
Profil wysokości
540 m560 m580 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 3 training load
- Body Battery
- -6 w trakcie
- Pion maks.
- 0,9 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 32 min wynik 85 · dobry
- HRV
- 82 ms poza normą · śr. 7 dni 75
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 92 → 21 maks. → min. dnia
- Stres
- 23 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4