⚡🚵 E-MTB · 28 kwietnia 2025, 10:54
Monte Faudo super enduro day
Jazda po Monte Faudo to blisko 43 km zjazdów, pokonanych w okolicach Dolcedo. Trasy 709, Sasslong (parte 1 i 2) oraz Hangover oferują sporo metraży, a widoki z Boazzo robią wrażenie. Ścieżki są w różnym stanie, a poruszanie się po wąskich uliczkach w Dolcedo to dodatkowy element tej trasy.
- Dystans
- 42,5 km
- Czas ruchu
- 4 h 32 min
- Przewyższenie
- 1772 m
- Zjazd
- 1711 m
- Najwyżej
- 770 m
- Śr. prędkość
- 9,4 km/h
- Maks. prędkość
- 38,0 km/h
- Śr. tętno
- 116 bpm
- Maks. tętno
- 152 bpm
- Śr. moc
- 153 W
- Kalorie
- 2146 kcal
- Pogoda
- ☀️ 17…21 °C bezchmurnie · wiatr 20 km/h · opad 0,1 mm
Profil wysokości
200 m400 m600 m800 m
Traile· 13
Trudność przejechanych traili
- –7092,4 km
- czerwonySasslong (parte 1)421 m
- zielonySasslong590 m
- czerwonyHangover950 m
- czerwonySasslong (parte 2)622 m
- niebieskiSentiero dei laghetti406 m
- niebieskiMatte Matto755 m
- czerwonySasslong (parte 3)724 m
- zielonySasslong 2363 m
- czerwonyBoazzo2,2 km
- czarnyCrow - Downhill267 m
- czarnyPartigiano Cion451 m
- czerwonyTrail La Ribelle1,2 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 27 training load
- Body Battery
- -23 w trakcie
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 08 min wynik 74 · przeciętny
- HRV
- 81 ms w normie · śr. 7 dni 81
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 70 → 11 maks. → min. dnia
- Stres
- 34 średni dnia
Zdjęcia· 6
🚲 Plambi