🥾 Wędrówka · 29 września 2025, 11:36
Lunch Hike
- Dystans
- 2,4 km
- Czas ruchu
- 28 min
- Przewyższenie
- 45 m
- Zjazd
- 25 m
- Najwyżej
- 474 m
- Śr. prędkość
- 5,2 km/h
- Maks. prędkość
- 11,3 km/h
- Śr. tętno
- 80 bpm
- Maks. tętno
- 95 bpm
- Kalorie
- 83 kcal
- Pogoda
- ⛅ 14…15 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
430 m440 m450 m460 m470 m480 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 2 training load
- Body Battery
- -2 w trakcie
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 08 min wynik 85 · dobry
- HRV
- 75 ms w normie · śr. 7 dni 86
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 89 → 24 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4