🥾 Caminhada · 29 de setembro de 2025, 11:36
Lunch Hike
- Distância
- 2,4 km
- Tempo em movimento
- 28 min
- Ganho de elevação
- 45 m
- Descida
- 25 m
- Ponto mais alto
- 474 m
- Velocidade média
- 5,2 km/h
- Velocidade máx.
- 11,3 km/h
- FC média
- 80 bpm
- FC máx.
- 95 bpm
- Calorias
- 83 kcal
- Tempo
- ⛅ 14…15 °C parcialmente nublado · vento 4 km/h
Perfil de altitude
430 m440 m450 m460 m470 m480 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 2 training load
- Body Battery
- -2 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 08 min pontuação 85 · bom
- VFC
- 75 ms equilibrada · média 7 dias 86
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 89 → 24 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4