⚡🚵 E-MTB · 6 grudnia 2025, 10:51
eXPLORATION Monte Bar area
Found couple of really good full sends
Przedpołudniowa jazda E-MTB — okolice Capriasca. Traile: Sentée i Discesa Mosgatina (S1). Po drodze: Caval Drossa (1632 m), Torrettone (1553 m) i Cima Moncucco (1725 m). 1717 m w górę, najwyżej 1615 m n.p.m. Pogoda: pochmurno, 3–9 °C.
- Dystans
- 43,4 km
- Czas ruchu
- 4 h 10 min
- Przewyższenie
- 1717 m
- Zjazd
- 2166 m
- Najwyżej
- 1615 m
- Śr. prędkość
- 10,4 km/h
- Maks. prędkość
- 40,2 km/h
- Śr. tętno
- 142 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Śr. moc
- 152 W
- Kalorie
- 2402 kcal
- Pogoda
- ☁️ 3…9 °C pochmurno · wiatr 2 km/h
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- –Sentée1,5 km
- niebieskiDiscesa Mosgatina492 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 4,9 / 2,4 Tempo
- Obciążenie
- 268 training load
- Body Battery
- -31 w trakcie
- Pion maks.
- 0,7 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 14 min wynik 76 · przeciętny
- HRV
- 82 ms w normie · śr. 7 dni 79
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 88 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 50 średni dnia
🚲 Plambi