7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 25 grudnia 2025, 11:43

Family time

Dystans
4,6 km
Czas ruchu
1 h 18 min
Przewyższenie
71 m
Zjazd
59 m
Wyciągi/transport
+925 m
Najwyżej
1508 m
Śr. prędkość
3,5 km/h
Maks. prędkość
12,2 km/h
Śr. tętno
77 bpm
Maks. tętno
95 bpm
Kalorie
235 kcal
Pogoda
☀️ 1…7 °C
bezchmurnie · wiatr 7 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

500 m750 m1000 m1250 m1500 m
04,0 km

Wyciągi i transport

Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.

Z zegarka

Training Effect
0,1 / 0,0
Unknown
Obciążenie
2
training load
Body Battery
-10
w trakcie
Pion maks.
1,4 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
49 bpm
Body Battery
73 → 22
maks. → min. dnia
Stres
43
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4