🥾 健行 · 2025年12月25日, 11:43
Family time
- 距離
- 4.6 km
- 移動時間
- 1 h 18 min
- 累計爬升
- 71 m
- 下降
- 59 m
- 纜車/交通
- +925 m
- 最高點
- 1,508 m
- 平均速度
- 3.5 km/h
- 最高速度
- 12.2 km/h
- 平均心率
- 77 bpm
- 最大心率
- 95 bpm
- 卡路里
- 235 kcal
- 天氣
- ☀️ 1…7 °C 晴朗 · 風速 7 km/h
海拔剖面
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車 / 吊廂+925 m上午11:49–下午12:17Sierre → Sierre
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 2 training load
- 身體能量指數
- -10 活動期間
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 49 bpm
- 身體能量指數
- 73 → 22 當日最高 → 最低
- 壓力
- 43 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4