⚡🚵 E-MTB · 13 stycznia 2026, 11:19
Celle Ligure in the cloud !
Przedpołudniowa jazda E-MTB — okolice Celle Ligure. Traile: DH Leone (S4), Lustrascarpe (S2) i Ghiglia (S2) i inne (łącznie 7). Po drodze: Bric Carmine (143 m), Monte Tabor (161 m) i Bric Oliveto (220 m). 1141 m w górę, najwyżej 461 m n.p.m. Pogoda: pochmurno, 8–10 °C.
- Dystans
- 21,7 km
- Czas ruchu
- 2 h 20 min
- Przewyższenie
- 1141 m
- Zjazd
- 1092 m
- Najwyżej
- 461 m
- Śr. prędkość
- 9,3 km/h
- Maks. prędkość
- 32,9 km/h
- Śr. tętno
- 129 bpm
- Maks. tętno
- 163 bpm
- Śr. moc
- 179 W
- Kalorie
- 1306 kcal
- Pogoda
- ☁️ 8…10 °C pochmurno · wiatr 5 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
100 m200 m300 m400 m
Traile· 7
Trudność przejechanych traili
- czerwonyGhiglia1,5 km
- niebieskiTeiro Express1,5 km
- czerwonyTrail DH Cani1,3 km
- czerwonySpaccadario1,4 km
- czerwonyLustrascarpe1,6 km
- niebieskiDue Quadrati1,2 km
- prolineDH Leone2,6 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,3 / 1,6 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 106 training load
- Body Battery
- -18 w trakcie
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 58 → 16 maks. → min. dnia
- Stres
- 33 średni dnia
🚲 Plambi