🥾 Wędrówka · 22 stycznia 2026, 18:44
Evening Hike
- Dystans
- 6,6 km
- Czas ruchu
- 1 h 18 min
- Przewyższenie
- 158 m
- Zjazd
- 112 m
- Najwyżej
- 555 m
- Śr. prędkość
- 5,0 km/h
- Maks. prędkość
- 8,6 km/h
- Śr. tętno
- 63 bpm
- Maks. tętno
- 78 bpm
- Kalorie
- 126 kcal
- Pogoda
- ☁️ -1…0 °C pochmurno · wiatr 2 km/h
Profil wysokości
450 m500 m550 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,0 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 0 training load
- Body Battery
- -3 w trakcie
- Pion maks.
- 0,3 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 21 min wynik 81 · dobry
- HRV
- 70 ms w normie · śr. 7 dni 76
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 81 → 20 maks. → min. dnia
- Stres
- 28 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4