🥾 Caminhada · 22 de janeiro de 2026, 18:44
Evening Hike
- Distância
- 6,6 km
- Tempo em movimento
- 1 h 18 min
- Ganho de elevação
- 158 m
- Descida
- 112 m
- Ponto mais alto
- 555 m
- Velocidade média
- 5,0 km/h
- Velocidade máx.
- 8,6 km/h
- FC média
- 63 bpm
- FC máx.
- 78 bpm
- Calorias
- 126 kcal
- Tempo
- ☁️ -1…0 °C encoberto · vento 2 km/h
Perfil de altitude
450 m500 m550 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,0 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 0 training load
- Body Battery
- -3 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,3 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 21 min pontuação 81 · bom
- VFC
- 70 ms equilibrada · média 7 dias 76
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 81 → 20 máx → mín do dia
- Stress
- 28 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4