🥾 Wędrówka · 15 lutego 2026, 12:15
Boca Budi breach walk
- Dystans
- 15,8 km
- Czas ruchu
- 3 h 26 min
- Przewyższenie
- 215 m
- Zjazd
- 185 m
- Najwyżej
- 70 m
- Śr. prędkość
- 4,6 km/h
- Maks. prędkość
- 6,6 km/h
- Śr. tętno
- 90 bpm
- Maks. tętno
- 133 bpm
- Kalorie
- 1068 kcal
- Pogoda
- ☀️ 16…17 °C bezchmurnie · wiatr 16 km/h · opad 0,1 mm
Profil wysokości
0 m20 m40 m60 m80 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 7 training load
- Body Battery
- -19 w trakcie
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 18 min wynik 85 · dobry
- HRV
- 90 ms w normie · śr. 7 dni 73
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Body Battery
- 95 → 20 maks. → min. dnia
- Stres
- 31 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4