⚡🚵 E-MTB · 15 kwietnia 2026, 17:41
Jam sessions Uetli
Popołudniowa jazda E-MTB — okolice Zurich. Traile: Triemlitrail (S2). Po drodze: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) i Hohenstein (719 m). 1305 m w górę, najwyżej 863 m n.p.m. Pogoda: prawie bezchmurnie, 9–13 °C.
- Dystans
- 28,7 km
- Czas ruchu
- 2 h 21 min
- Przewyższenie
- 1305 m
- Zjazd
- 1226 m
- Najwyżej
- 863 m
- Śr. prędkość
- 12,2 km/h
- Maks. prędkość
- 51,3 km/h
- Śr. tętno
- 129 bpm
- Maks. tętno
- 181 bpm
- Śr. moc
- 203 W
- Kalorie
- 1241 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 9…13 °C prawie bezchmurnie · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,3 / 2,4 Szybkość
- Obciążenie
- 145 training load
- Body Battery
- -16 w trakcie
- Pion maks.
- 0,9 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 28 min wynik 94 · doskonały
- HRV
- 74 ms w normie · śr. 7 dni 80
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 91 → 14 maks. → min. dnia
- Stres
- 29 średni dnia
🚲 Plambi