⚡🚵 BTT elétrica · 15 de abril de 2026, 17:41
Jam sessions Uetli
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Zurich. Trilhos: Triemlitrail (S2). Pelo caminho: Liebisegg (698 m), Uetliberg (871 m) e Hohenstein (719 m). 1.305 m de subida, ponto mais alto 863 m. Tempo: quase limpo, 9–13 °C.
- Distância
- 28,7 km
- Tempo em movimento
- 2 h 21 min
- Ganho de elevação
- 1.305 m
- Descida
- 1.226 m
- Ponto mais alto
- 863 m
- Velocidade média
- 12,2 km/h
- Velocidade máx.
- 51,3 km/h
- FC média
- 129 bpm
- FC máx.
- 181 bpm
- Potência média
- 203 W
- Calorias
- 1.241 kcal
- Tempo
- 🌤️ 9…13 °C quase limpo · vento 4 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail3,5 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,3 / 2,4 Velocidade
- Carga de treino
- 145 training load
- Body Battery
- -16 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,9 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 28 min pontuação 94 · excelente
- VFC
- 74 ms equilibrada · média 7 dias 80
- FC em repouso
- 44 bpm
- Body Battery
- 91 → 14 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia
🚲 Plambi