🚵 MTB · 26 kwietnia 2026, 13:20
Albinen to Leuk and Lunnggi trail with my Lady
Popołudniowa jazda MTB — okolice Leukerbad. Traile: Treberweg (S2), Alti Süe (S1) i Schreetergasse (S1) i inne (łącznie 7). Po drodze: Birchen, Flaschen i Eischoll. 667 m w górę, najwyżej 1497 m n.p.m. Pogoda: bezchmurnie, 12–19 °C.
- Dystans
- 30,4 km
- Czas ruchu
- 2 h 36 min
- Przewyższenie
- 667 m
- Zjazd
- 1956 m
- Wyciągi/transport
- +585 m
- Najwyżej
- 1497 m
- Śr. prędkość
- 11,6 km/h
- Maks. prędkość
- 54,5 km/h
- Śr. tętno
- 112 bpm
- Maks. tętno
- 162 bpm
- Śr. moc
- 118 W
- Kalorie
- 1204 kcal
- Pogoda
- ☀️ 12…19 °C bezchmurnie · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
750 m1000 m1250 m1500 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+585 m15:00–15:38Susten → Susten
Traile· 7
Trudność przejechanych traili
- czerwonyBrentjongweg299 m
- niebieskiAlti Süe1,3 km
- –Färichweg263 m
- niebieskiSchreetergasse995 m
- niebieskiBielweg724 m
- czerwonyTreberweg1,4 km
- czerwonyLunggi712 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 2,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 65 training load
- Body Battery
- -24 w trakcie
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 30 min wynik 87 · dobry
- HRV
- 85 ms w normie · śr. 7 dni 85
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 32 maks. → min. dnia
- Stres
- 20 średni dnia
Filmy
🚲 Lazurek