🚵 MTB · 21 maja 2026, 10:19
Madeira day 1
Przedpołudniowa jazda MTB — okolice Funchal. Traile: Caminho das Voltinhas (S2) i Levada da Serra do Faial (S1). 210 m w górę, najwyżej 1530 m n.p.m. Pogoda: bezchmurnie, 12–21 °C.
- Dystans
- 35,6 km
- Czas ruchu
- 2 h 34 min
- Przewyższenie
- 210 m
- Zjazd
- 3516 m
- Wyciągi/transport
- +2078 m
- Najwyżej
- 1530 m
- Śr. prędkość
- 13,9 km/h
- Maks. prędkość
- 62,8 km/h
- Śr. tętno
- 109 bpm
- Maks. tętno
- 155 bpm
- Śr. moc
- 57 W
- Kalorie
- 1365 kcal
- Pogoda
- ☀️ 12…21 °C bezchmurnie · wiatr 17 km/h · opad 0,2 mm
Profil wysokości
0 m500 m1000 m1500 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+256 m10:48–11:02
- Wyciąg lub transport+1096 m12:59–14:29
- Wyciąg lub transport+726 m15:09–15:49
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- niebieskiLevada da Serra do Faial554 m
- czerwonyCaminho das Voltinhas1,1 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 2,3 Szybkość
- Obciążenie
- 67 training load
- Body Battery
- -30 w trakcie
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 26 min wynik 82 · dobry
- HRV
- 78 ms poza normą · śr. 7 dni 74
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 91 → 16 maks. → min. dnia
- Stres
- 26 średni dnia
🚲 Lazurek