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🚵 BTT · 21 de maio de 2026, 10:19

Madeira day 1

Passeio de BTT a meio da manhã nos arredores de Funchal. Trilhos: Caminho das Voltinhas (S2) e Levada da Serra do Faial (S1). 210 m de subida, ponto mais alto 1.530 m. Tempo: céu limpo, 12–21 °C.

Distância
35,6 km
Tempo em movimento
2 h 34 min
Ganho de elevação
210 m
Descida
3.516 m
Teleféricos/transporte
+2.078 m
Ponto mais alto
1.530 m
Velocidade média
13,9 km/h
Velocidade máx.
62,8 km/h
FC média
109 bpm
FC máx.
155 bpm
Potência média
57 W
Calorias
1.365 kcal
Tempo
☀️ 12…21 °C
céu limpo · vento 17 km/h · precip. 0,2 mm
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Perfil de altitude

0 m500 m1000 m1500 m
035,6 km

Teleféricos e transporte

Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.

Trilhos· 2

Dificuldade dos trilhos percorridos

S1 · 34%S2 · 66%
  1. azulLevada da Serra do Faial554 m
  2. vermelhoCaminho das Voltinhas1,1 km

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
2,1 / 2,3
Velocidade
Carga de treino
67
training load
Body Battery
-30
durante o passeio
Vertical máx.
2,0 m/s
velocidade vertical

Zonas de frequência cardíaca

Z1 · 38%Z2 · 46%Z3 · 12%Z4 · 3%Z5 · 0%

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
8 h 26 min
pontuação 82 · bom
VFC
78 ms
desequilibrada · média 7 dias 74
FC em repouso
46 bpm
Body Battery
91 → 16
máx → mín do dia
Stress
26
média do dia

Comentários

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