🚴 E-MTB · 18 lipca 2026, 10:28
Grimentz -> Pas de Lona -> Brazilian -> Sierre
Magic Pass #21 -> amazing tour with super flow
Przedpołudniowa jazda E-MTB — okolice Sierre. Traile: Sentier du Pas de Lona, Roua du Leigier (S1) i Sentier des Mouraches. Po drodze: Sex de Marinda (2906 m), Basset de Lona i Pas de Lona. 1402 m w górę, najwyżej 2854 m n.p.m. Pogoda: mżawka, 8–26 °C.
- Dystans
- 48,2 km
- Czas ruchu
- 3 h 51 min
- Przewyższenie
- 1402 m
- Zjazd
- 3401 m
- Wyciągi/transport
- +2161 m
- Najwyżej
- 2854 m
- Śr. prędkość
- 12,5 km/h
- Maks. prędkość
- 50,9 km/h
- Śr. tętno
- 127 bpm
- Maks. tętno
- 180 bpm
- Śr. moc
- 153 W
- Kalorie
- 2058 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 8…26 °C mżawka · wiatr 11 km/h · opad 3,1 mm
Profil wysokości
1000 m2000 m3000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- La Vouarda+2161 m10:32–12:27La Vouarda → La Vouarda
Traile· 3
Trailforks21 traili · 3,9 km zjazduridelog →Trudność przejechanych traili
- –Sentier du Pas de Lona2,1 km
- –Sentier des Mouraches213 m
- niebieskiRoua du Leigier1,3 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,3 / 2,5 Szybkość
- Obciążenie
- 143 training load
- Body Battery
- -38 w trakcie
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 51 bpm
- Body Battery
- 67 → 6 maks. → min. dnia
- Stres
- 67 średni dnia
Filmy
🚲 Plambi