7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚴 E-MTB · 28 czerwca 2026, 08:54

Amazing Grimentz and super flow of Chandolin with Vladko !

Magic Pass#14

Poranna jazda E-MTB — okolice Sierre. Traile: Chemin de Pramin i Chemin de la Raye. Po drodze: Corne de Sorebois, La Vouarda i Chiesso. 588 m w górę, najwyżej 2851 m n.p.m. Pogoda: częściowe zachmurzenie, 10–30 °C.

Dystans
43,8 km
Czas ruchu
3 h 16 min
Przewyższenie
588 m
Zjazd
4484 m
Wyciągi/transport
+3931 m
Najwyżej
2851 m
Śr. prędkość
13,4 km/h
Maks. prędkość
52,2 km/h
Śr. tętno
116 bpm
Maks. tętno
167 bpm
Śr. moc
90 W
Kalorie
1502 kcal
Pogoda
⛅ 10…30 °C
częściowe zachmurzenie · wiatr 7 km/h · opad 4,1 mm
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

1000 m2000 m3000 m
043,2 km

Wyciągi i transport

Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.

Traile· 2

  1. –Chemin de la Raye349 m
  2. –Chemin de Pramin572 m

Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale

Z zegarka

Training Effect
2,7 / 1,7
Baza tlenowa
Obciążenie
76
training load
Body Battery
-26
w trakcie
Pion maks.
2,2 m/s
prędkość pionowa

Strefy tętna

Z1 · 29%Z2 · 49%Z3 · 15%Z4 · 6%Z5 · 0%

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
6 h 38 min
wynik 73 · przeciętny
HRV
63 ms
w normie · śr. 7 dni 75
Tętno spocz.
49 bpm
Body Battery
57 → 5
maks. → min. dnia
Stres
34
średni dnia

Filmy

Col de Sorebois trail part 2, Grimentz, POV, Valais, Switzerland, eMTB, GoPro Missio 1, 8k24fps🎬 nagrany 2:37 h od startu — odcinek zaznaczony na mapie
Tsirouc trail part 2, Grimentz, POV, Valais, Switzerland, eMTB, GoPro M 1🎬 nagrany 6:02 h od startu — odcinek zaznaczony na mapie
La Gougra trail, Grimentz, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR🎬 nagrany 6:26 h od startu — odcinek zaznaczony na mapie
Chandolin to Les Pontis trail part 2, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR🎬 nagrany 7:53 h od startu — odcinek zaznaczony na mapie
Descente du Barrage trail, POV, Valais, Switzerland, eMTB, Grimentz, GoPro Mission 1, 8k24fps HDR🎬 nagrany 2:45 h od startu — odcinek zaznaczony na mapie
Tsirouc trail part 4, Grimentz, POV, Valais, Switzerland, eMTB, GoPro M 1🎬 nagrany 6:15 h od startu — odcinek zaznaczony na mapie
Tsirouc connector and Tsirouc trails part 1, Grimentz, POV, Valais, Switzerland, eMTB, GoPro M 1🎬 nagrany 5:58 h od startu — odcinek zaznaczony na mapie
Tsirouc trail part 3, Grimentz, POV, Valais, Switzerland, eMTB, GoPro M 1🎬 nagrany 6:11 h od startu — odcinek zaznaczony na mapie
Col de Sorebois trail part 1, Grimentz, POV, Valais, Switzerland, eMTB, GoPro Missio 1, 8k24fps🎬 nagrany 2:26 h od startu — odcinek zaznaczony na mapie
Chandolin to Les Pontis trail part 1, POV, eMTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1, 8k24fps, HDR🎬 nagrany 7:48 h od startu — odcinek zaznaczony na mapie
Ricard trail, Niouc, eMTB, Switzerland, Valais, POV, GoPro Mission 1, 8k24fps🎬 nagrany 24.06.2026 na tym samym trailu — odcinek zaznaczony na mapie · tamta jazda
Le Fond de Niouc trail, POV, eMTB, Valais, Switzerland, GoPro Mission 1, 8k24fps🎬 nagrany 24.06.2026 na tym samym trailu — odcinek zaznaczony na mapie · tamta jazda
Pêcheur 2 & Vamos a la Playa trails, Sierre, POV, MTB, Switzerland, Valais, GoPro Mission 1 8k24fps🎬 nagrany 8.07.2026 na tym samym trailu — odcinek zaznaczony na mapie · tamta jazda
Pêcheur 2 trail, POV, Switzerland, Valais, eMTB, GoPro Mission 1, 8k24fps🎬 nagrany 24.06.2026 na tym samym trailu — odcinek zaznaczony na mapie · tamta jazda

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Plambi