⚡🚵 E-MTB · 15 sierpnia 2026, 14:42
Varen with my Lady. Santa Cruz gang!!
Popołudniowa jazda E-MTB — okolice Varen. Po drodze: Rumeling. 1211 m w górę, najwyżej 1885 m n.p.m. Pogoda: prawie bezchmurnie, 22–32 °C.
- Dystans
- 20,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 44 min
- Przewyższenie
- 1211 m
- Zjazd
- 1181 m
- Najwyżej
- 1885 m
- Śr. prędkość
- 11,4 km/h
- Maks. prędkość
- 46,0 km/h
- Śr. tętno
- 118 bpm
- Maks. tętno
- 155 bpm
- Śr. moc
- 262 W
- Kalorie
- 778 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 22…32 °C prawie bezchmurnie · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
1000 m1500 m
Traile
Trailforks8 traili · 1,3 km zjazduridelog →Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,3 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 40 training load
- Body Battery
- -7 w trakcie
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Body Battery
- 65 → 9 maks. → min. dnia
- Stres
- 45 średni dnia
🚲 Bully