⚡🚵 E-MTB · 23 września 2026, 12:58
🇭🇷 Croatia day 1 Ćunina glava
Przedpołudniowa jazda E-MTB — okolice Jelenje. Traile: Zapadni greben i R.P.O. (S1). 1050 m w górę, najwyżej 1063 m n.p.m. Pogoda: prawie bezchmurnie, 14–18 °C.
- Dystans
- 36,9 km
- Czas ruchu
- 2 h 32 min
- Przewyższenie
- 1050 m
- Zjazd
- 1009 m
- Najwyżej
- 1063 m
- Śr. prędkość
- 14,5 km/h
- Maks. prędkość
- 40,3 km/h
- Śr. tętno
- 114 bpm
- Maks. tętno
- 140 bpm
- Śr. moc
- 59 W
- Kalorie
- 951 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 14…18 °C prawie bezchmurnie · wiatr 12 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m1000 m
Traile· 2
Trailforks3 traili · 1,3 km zjazduridelog →Trudność przejechanych traili
- niebieskiR.P.O.774 m
- –Zapadni greben4,1 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 0,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 30 training load
- Body Battery
- -14 w trakcie
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 06 min wynik 91 · doskonały
- HRV
- 70 ms w normie · śr. 7 dni 77
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 88 → 14 maks. → min. dnia
- Stres
- 36 średni dnia
🚲 Bully