🚲 Bicicleta de estrada · 17 de abril de 2018, 17:27
Pierwsze sliwki robaczywki:)
My first ride of the season was a short one around Zurich. The route took me through Bucheneggweg, past Kalkofen, Waldegg, Ringlikon, Landikon, Sellenbüren and Stallikon. The photos show an early spring landscape, with sun-warmed asphalt and trees still without leaves. We covered 36 km, with a 536-meter descent.
- Distância
- 35,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 45 min
- Ganho de elevação
- 548 m
- Descida
- 536 m
- Ponto mais alto
- 758 m
- Velocidade média
- 20,2 km/h
- Velocidade máx.
- 53,6 km/h
- FC média
- 119 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potência média
- 173 W
- Calorias
- 1.225 kcal
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m
Trilhos· 1
- –Bucheneggweg192 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 52 bpm
- Stress
- 41 média do dia
Fotos· 3
🚲 Murena